MESTRE_Podistica 11km

Claudio Ziliotto

Una corsa utile per costringere le gambe a tenere un ritmo sostenuto, per allenarle alla fatica, per rinforzare l'aspetto mentale.

Si sa che... se ci si trova a condividere una corsa con altri atleti, la competizione sale e senza dubbio si è capaci di fare e spingere molto più che in un allenamento in solitaria!

Well done Claudio

Irene Coletto Susie Langley

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